PETUA

Kesihatan amat penting dalam hidup. Sekiranya anda menghadapi gangguan kesihatan di bawah ini ada sedikit petua yang boleh dicuba untuk mengatasinya.
1. Kencing manis
Daun bambu banyak gunanya. Salah satu daripadanya ialah untuk menurunkan gula bagi
pengidap kencing manis.
Caranya :
Ambil dua helai daun bambu dan kunyah. Amalkan setiap pagi. Insyaallah bacaan gula anda
akan turun.

2. Darah tinggi
Timun bukan sahaja boleh dimakan sebaga ulaman tetapi ia juga membantu menurunkan
tekanan darah.
Caranya :
Blender sebiji timun dengan segelas air. Tapis dan minum airnya.

Selain timun anda juga boleh menggunakan asam keping untuk menurunkan tekanan darah.
Caranya :
Ambil dua keping asam keping dan rendamkan di dalam segelas air. Setelah air bertukar
warna , itu menunjukkan asam keping telah melarutkan asamnya di dalam air, minum airnya.

Satu lagi petua untuk menurunkan tekanan darah ialah dengan meminum air basuhan beras.
Caranya :
Ketika hendak memasak nasi kita akan membasuh beras dulu. Apabla membasuh beras kali
kedua ambil anggaran segelas daripada air basuhan itu dan diminum.